Lubisz napoje typu „light” i „zero”? Najnowsze badania australijskich naukowców mogą cię zaskoczyć – a nawet zaniepokoić. Okazuje się, że codzienne sięganie po puszkę takiego napoju może zwiększyć ryzyko zachorowania na cukrzycę typu 2 aż o 38%! To więcej niż w przypadku klasycznych, słodzonych napojów, których wpływ na zdrowie już dawno został udowodniony.
Badacze przez 14 lat śledzili nawyki żywieniowe ponad 36 tysięcy osób. Wnioski są niepokojące: nawet sztuczne słodziki, które miały być „zdrowszym” wyborem, mogą zakłócać metabolizm i bezpośrednio przyczyniać się do chorób metabolicznych.
Eksperci biją na alarm: potrzebne są nowe regulacje prawne, które nie tylko ograniczą cukier, ale również zwrócą uwagę na potencjalne zagrożenie związane z napojami „bez cukru”. Te produkty, tak często promowane jako „fit” i „bezpieczne”, mogą prowadzić prosto do gabinetu diabetologa.